У Києві триває серія лекцій з підготовки до ювілейного 10th Wizz Air Kyiv City Marathon 2019. Цього тижня відбудеться лекція, яка допоможе розібратися, що робити, якщо травмувався, та яким чином якнайшвидше повернутися “у стрій”.
Більшість бігових травм успішно лікуються без хірургічного втручання. На черговій лекції “Реабілітація при бігових травмах: теорія і практика”, яка відбудеться 14 вересня, Олександр Голінченко розповість, яких принципів потрібно дотримуватися у реабілітаційному процесі та як щонайшвидше повернутися до бігового життя.
Хто такий Олександр Голінченко?
Олександр Голінченко – ортопед-травматолог, вертебролог, спеціаліст з фізичної реабілітації та кінезіології ММ “Добробут”
Під час лекції ти дізнаєшся:
- про найпоширеніші бігові травми
- як лікувати гостру стадію травми
- якими знеболювальними можуть користуватися бігуни і коли їх варто вживати
- як побудувати реабілітаційний процес: інструменти та техніка безпеки
- скільки часу потрібно на реабілітацію та як повертатися до бігового життя
Коли і де відбудеться лекція?
14 вересня 2019 року об 11:00
Urban Space 500
Київ, вул. Бориса Грінченка, 9
