9 серпня для майбутніх учасників Київського марафону Wizz Air Kyiv City Marathon 2017 компанія Run Ukraine проводить Long Training – другий тестовий забіг для перевірки вашої функціональної готовності. Навіть, якщо ви впевнені у своїх силах, рекомендуємо їх перевіряти. Цього разу ми пропонуємо пробігти в змагальному темпі 5 км, 10 км і 20 км. Сьогодні ми відповідаємо на питання, навіщо взагалі бігти Long Training і в чому його користь. Отже:
- Ви отримуєте змагальний досвід.
- Навчаєтесь розподіляти сили по дистанції в умовах стресу.
- Перевіряєте свою готовність на даному етапі підготовки.
- Формуєте фінішний спурт.
- Вчитеся бігти у групі.
- Перевіряєте, як працюєте на результат.
Таким чином, ви виходите на новий рівень спортивної майстерності. Одному це зробити дуже складно.
Цієї суботи ми чекаємо вас на ВДНГ. Видача стартових номерів починається о 07:30. Загальний старт – 08:00.
Цього дня наші змагання обслуговуються системою хронометражу. Протягом маршруту для вас будуть установлені два пункти гідратації.
Реєстрація обов’язкова за посиланням https://kyivmarathon.org/race/long-training-20-km/
